记得看到这样一则帖子，说是你的房间就是你的生命状态，你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间 。闲暇在家的时候，我也喜欢整理家里的卫生，倒不是我有何等的勤快，也不是我有洁癖症，我清扫家里的卫生和多余的物品，只是想换取一份美意情 。通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让自身心境更清晰明朗 。把家里的破烂儿一点一点地扔掉，也是把心里的破烂事儿一点一点地抛弃，这确实是让人心情舒畅的好要领 。
追念从公司阅览室借来的《断、舍、离》这本书，仔细阅读后，收获照旧有些的 。日本杂物治理咨询师山下英子以最强人生整理看法“断舍离”为行动的整理术，告诉我们从加法生活转向减法生活的重要性，从对自己家里不需要的工具——断；舍弃家里随处漫溢的破烂儿——舍；脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间——离 。抵达身心愉悦的状态，总而言之，就是通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界，坦然面对物品，也就坦然面对自己，整理房间也就是整理自己 。扫除的历程，并不是心灵改变了行动，而是整理物品的行动带来了心灵的变革 。当我每次心情欠好时，也会静静的对着家里杂乱的工具，一件一件整理，或扔掉、或重新摆放归位、或送人 。当家里没有任何多余的物品时，自然地有一种神清气爽的舒适感 。只要体验到这种舒服愉快的感受，收拾家里的扫除行动就发挥了极大的作用 。那些乱七八糟的工具其实就是我们的仇人，是给我们带来坏心情的泉源，如果没有了那些工具的保存，身边留下的都是自己此时正需要、正适合自己的工具，那情况就完全纷歧样了 。在这种情况下，身边的工具就全是我们的战友、朋友 。让我们能拥有简洁、满足、舒畅的美意情 。所以，当我心情欠好时，扫除出能够款待自己的明窗净几空间来，一尘不染的居家情况便会照亮阴霾的心情 。
朋友，当你心情欠好时，试着扫除整理一下你的房间吧，一定会有意想不到的收获哦！
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